Você já sentiu aquele “nó” no estômago só de pensar em ter intimidade, porque sabe que vai doer? Se sim, a primeira coisa que quero te dizer é: eu te entendo e você não está sozinha. Muitas mulheres passam anos sofrendo em silêncio por acreditarem que a dor na relação sexual é algo psicológico ou que “vai passar com o tempo”.
A verdade é que seu corpo está apenas tentando te proteger de algo, criando uma tensão defensiva nos músculos da pelve. E é aqui que entra o meu papel como sua fisioterapeuta.
Por que dói? Entendendo o Vaginismo e a Dispareunia Nomes complicados, mas explicações simples: às vezes, os músculos que envolvem o canal vaginal se contraem de forma involuntária (como uma cãibra) ou ficam extremamente sensíveis. Isso pode acontecer por traumas passados, estresse, questões hormonais ou até infecções repetitivas.
Essa tensão impede a entrada e causa desconforto, transformando o que deveria ser prazer em sacrifício.
Como a Fisioterapia Pélvica devolve o seu conforto? No meu consultório, o tratamento é um processo de “desarmar” essa defesa. Não usamos força, usamos consciência. Através de:
- Exercícios de Respiração: Para acalmar o sistema nervoso e relaxar a musculatura.
- Dessensibilização: Ensinamos seu corpo, aos poucos, que o toque pode ser seguro e indolor.
- Liberação Miofascial: Manobras suaves para soltar os pontos de tensão na pelve.
O caminho de volta para você mesma Tratar a dor na relação é, acima de tudo, um resgate da sua autoestima e da sua parceria. Quando a dor vai embora, a libido tem espaço para florescer novamente.
Se você sente que é hora de parar de sofrer e começar a sentir, vamos conversar. O atendimento é feito com todo o sigilo, carinho e o tempo que você precisar, seja aqui em Vila Velha ou na nossa consultoria online.
